MEINE ANGEBOTE 

Einzelsession.png

volles Lernprogramm 

in relaxter Atmoshphäre

Betriebliche Gesundheitsförderung 

Management-Training

für Top-Leader

Weiterbildung für 

alle, die noch mehr

lernen wollen

 

EINZELSESSION

Während den AlexanderTechnik Sessions lernen Sie innezuhalten, sich Zeit zu nehmen, konstruktiv darüber nachzudenken, wie Sie mit sich im Alltag umgehen z.B. beim Stehen, Gehen, Sitzen, Sprechen, Telefonieren etc. 

Mit neuen Gedanken, anatomischen Bildern und wenn nötig mit sanfter Anleitung meiner Hände, werde ich Sie in diesem Prozess begleiten. Sie werden mühevolle Denk- und Haltungsgewohnheiten wahrnehmen, diese unterlassen und durch passende Ideen optimieren. Dies wird Ihre Mobilität, Haltung, Leistungsfähigkeit und Wachsamkeit verbessern wie auch unnötige Anspannung und Stress reduzieren und Sie werden erleben, dass diese einfache Methode weitreichende und wohltuende Ergebnisse bringen kann. 

Augentraining kann, wenn gewünscht, während den AT Sessions miteinbezogen werden.

https://www.alexandertechnik.ch/ 

Preise

Fr. 100.-- / 45 Min.

Fr. 135.-- / 60 Min.

Haben Sie eine Krankenkassen Zusatzversicherung? 
Wenn ja, dann kann Ihnen ein Teil der Kosten vergütet werden.

Meine EMR Nr. 4544 / X775661 (ErfahrungsMedizinischesRegister)

Mehr Infos zur alltägliche Unterstützung finden sie unter https://alexander-technik-basisplan.de/

In den App Stores entweder Alexander-Technik Basisplan oder Maleen Schultka eingeben.

 

GRUPPENKURSE

Man lernt selber viel in einer Gruppe, denn durch wertfreies Beobachten der unbewussten Gewohnheiten anderer wird der eigene Erfahrungs- und Lernprozess verstärkt. So ist es interessant und macht Spass, zusammen auf dem Weg zu sein. 
Augentraining kann, wenn gewünscht, einbezogen werden.

Einführungskurse in die AlexanderTechnik und Kleingruppen (auf Anfrage)

Preise

 

5 Kursabende in Zürich à je 2 Std. – jeweils Mittwoch 18.30 – 20.30 

Fr.  500.-- p.P.

(mindestens 2 höchstens 6 Teilnehmer)

 

FERIENKURSE

Meine Ferienangebote in Verbindung mit AlexanderTechnik sind ein Geheimtipp. Denn ich organisiere diese Wochen immer an sehr schönen Feriendestinationen mit dem Angebot, jeweils am Morgen mit

2 Std. Gruppenarbeit und anschliessender, je 20-minütiger Einzelarbeit, Wohlbefinden für den Alltag zu erleben und -lernen. Die Nachmittage können selber gestaltet werden und am Abend kommt man wieder zusammen zum gemeinsamen Nachtessen.

kommende Angebote:

 

Sommer-Ferienkurs im Wellnesshotel Waldklause

Datum noch offen

Unterkünfte

Waldklause

Il Poggio

Playitas

Preise:

 

nach Absprache

UNTERNEHMEN 

Betriebliche Gesundheitsförderung

Viele Mitarbeitende sitzen falsch und bewegen sich zu wenig während der Arbeit wie auch in der Freizeit. So entstehen nicht nur Beschwerden am Bewegungsapparat sondern auch Müdigkeit und Interesselosigkeit an dem was man tut. 
Die gewinnbringende Investition in die betriebliche Gesundheitsförderung ergeben für den Arbeitgeber wie auch für die Mitarbeitenden eine höhere Arbeits- und Leistungsfähigkeit.

Ich bin seit mehr als 20 Jahre engagiert in der Gesundheitsförderung in Unternehmen:
Zürich Versicherung – Thomy / Nestlé – Schweizerische Nationalbank etc.
Wie auch seit mehr als 10 Jahren in der Zusammenarbeit mit Priska Gauger-Schelbert, Schwyz:
Victorinox AG - Siemens AG – Stadt Zürich - 

Mehr Infos

Preise:

 

nach Absprache

EXECUTIVE EDUCATION

IMD ist eine hochrangige Business School. Laut der Financial Times belegt das IMD weltweit den ersten Platz in der Weiterbildung von Führungskräften und in offenen Programmen. IMD ist der Experte für die Entwicklung globaler Führungskräfte durch wirkungsvolle Executive Education. IMD bietet Führungstrainings an in Executive MBA (EMBA), Business Development, Executive Coaching und Finance.

Laut der Financial Times belegt das IMD weltweit den ersten Platz in der Weiterbildung von Führungskräften und in offenen Programmen. IMD bietet Führungstrainings an in Executive MBA (EMBA), Business Development, Executive Coaching, Finance und ist der Experte für die Entwicklung globaler Führungskräfte durch wirkungsvolle Executive Education. 

Folgende Professoren laden mich jeweils ein, mit der Alexander-Technik an ihren Programmen teilzunehmen:

https://www.imd.org/faculty/professors/george-kohlrieser/

https://www.imd.org/faculty/professors/albrecht-enders/

https://www.imd.org/faculty/professors/howard_yu/

Forschungprojekte über die Alexander Technk:

https://www.amsatonline.org/aws/AMSAT/pt/sp/research

WEITERBILDUNG

Nicht nur zur Förderung des beruflichen Standards sondern weil gemeinsames Lernen und kontinuierlicher Austausch bereichert, organisiere ich gerne Fort- und Weiterbildungsangebote mit Dozenten aus dem In- und Ausland.

Gemeinsam können wir Neues lernen, Bekanntes vertiefen, offene Fragen in der praktischen Anwendung beantworten und das gemeinsame Erforschen durch theoretische Grundlagen belegen.   

Für das Jahr 2020 sind folgende Kurse in Planung

13. – 14. Juni 2020
Penelope Easten 

http://alexandertechniqueinfo.org/

Sehr zu empfehlen

- "The Poise Project" mit Monika Gross, USA
 https://www.thepoiseproject.org/
- Alexander Technik für Menschen die mit Parkinson leben

- Alexander Technik für Menschen die betreuend begleiten

Daten/Preise

nach Absprache

IMPRESSUM

DATENSCHUTZ

©2019 by Rosa Luisa Rossi. Proudly created by Anna-Licia Brancato